Pilates Chair

Pilates Chair nach der Methode von PILATESwiss® vermittelt klassisches Pilates auf dem 'Chair'. Der von Joseph H. Pilates entwickelte Stabilitätsstuhl stellt einen weiteren wesentlichen Baustein des effektiven Pilates Trainings dar. Inspiriert von der Artistik der chinesischen Zirkuskunst hat Pilates ein effektives Gerät zur Optimierung des Trainings entwickelt. Schwerpunkt der Weiterbildung ist ein effektives Muskeltraining und ein ausbalanciertes Körpergefühl auf dem Stabilitätsstuhl. Der Lehrgang richtet sich an Pilates Instruktoren, die Personal Training oder Gruppen 'Chair' Training geben möchten. In unserem Programm wird insbesondere die Kompetenz vermittelt, sowohl Personal Training zu geben als auch Gruppen zu unterrichten. Die Weiterbildung stellt einen weiteren Schritt zu einem umfassenden und fundierten Pilates Training Studioangebot dar.

Lernziele

> Analyse von Körperausrichtungen

> Direkte Arbeit auf dem Stabilitätsstuhl mit den Prinzipien des Pilates 'Chair' Trainings

> Flows, Circuits und Kreativität auf dem Stabilitätsstuhl

> Kombinationen mit Kleinhilfsmitteln

> Musterlektionen, Zusammensetzen von Elementen für ein effektives Pilates Chair Training

> Equipment- und Sicherheitsschulung

> Evaluation der verschiedenen Geräte

Prüfung

Eine praktische und theoretische Prüfung findet am letzten Ausbildungstag statt. Sowohl die Kursinhalte wie auch die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode sind Bestandteil dieser Prüfung. Die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode wird im Selbststudium anhand der schon vor dem Kurs verteilten Unterlagen erlernt. Nach bestandener Prüfung können die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden.

Voraussetzungen

Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Pilates als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode.

Ausbildungsdauer

insgesamt 24 Weiterbildungsstunden, davon: 

  • PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode (8 Stunden Selbststudium). Die unverzügliche und kompetente Anwendung der zu erlernenden Bausteine setzt das Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode voraus.
  • Fachmodul (2 Tage bzw. 16 Präsenzstunden)

Bescheinigung

  • Teilnahmebestätigung
  • Zertifikat nach erfolgreicher Prüfung

Referenten

Joannie Weisskopf | Karolina Schmid | PILATESwiss® Team; die Ausbilder können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern.

Preis

CHF 580.- (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)

Ort

Zürich / PILATESwiss® Studio in Tiefenbrunnen


Daten

23./24. März 2019   Anmelden