Pilates Rückbildung

Die Ausbildung ist speziell für Pilates Instruktoren, Bewegungs-Physiotherapeuten und Hebammen konzipiert worden, um die Rumpfmuskulatur junger Mütter wieder zu stärken und rückzubilden. Da bei der Rückbildung der ganze Rumpf gestärkt werden muss, ist das viszerale PILATESwiss® Training nach Josef Pilates das ideale Training. Diese Ausbildung richtet sich an Teilnehmer, die bereits Unterrichtskenntnisse haben und die wichtigsten Prinzipien von J.H. Pilates in Bezug auf die Schwangerschaftsrückbildung erlernen möchten. Der Kurs wurde von erfahrenen Hebammen und Pilates-Instruktorinnen entwickelt.

Lernziele

  • Grundlagen und Prinzipien des Postnatalen Pilatestrainings nach PILATESwiss® Beckenboden Training
  • Kenntnis anatomischer und motorischer Zusammenhänge des Pilatestrainings
  • Übungen zur Körperwahrnehmung, spezifisch zu Pilates Rückbildung
  • Methodik und Choreografie einer einfachen Lektion
  • Evaluation des Rückbildungsstandes der Frau
  • Umsetzen in Unterricht und Entwicklung von Kursinhalten
  • Aufbau eines 8-10 wöchigen Kurses

Prüfung

Eine praktische und theoretische Prüfung findet am letzten Ausbildungstag statt. Sowohl die Kursinhalte wie auch die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode sind Bestandteil dieser Prüfung. Die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode wird im Selbststudium anhand der schon vor dem Kurs verteilten Unterlagen erlernt. Nach bestandener Prüfung können die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden.

Voraussetzungen

Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Pilates als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode.

Ausbildungsdauer

insgesamt 24 Weiterbildungsstunden, davon:

  • PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode (8 Stunden Selbststudium). Die unverzügliche und kompetente Anwendung der zu erlernenden Bausteine setzt das Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode voraus.
  • Fachmodul (2 Tage bzw. 16 Präsenzstunden)

Bescheinigung

  • Teilnahmebestätigung
  • Zertifikat nach erfolgreicher Prüfung

Referenten

PILATESwiss® Team / Karolina Schmid; die Ausbilder können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern.

Preis

CHF 580.- (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)

Ort

Zürich / PILATESwiss® Studio in Tiefenbrunnen

Daten

19./20. Januar 2019   Anmelden
11./12. Mai 2019   Anmelden
14./15. September 2019   Anmelden