Pilates Reformer auf der Matte

Der Fokus liegt auf klassischen Pilates Übungen ohne Verwendung von Grossgeräten, wobei deren Trainingsmöglichkeiten dennoch auf die Mattenarbeit übertragen werden. Trotz dieser Tatsache setzt dieser Kurs weder ein Reformer Gerät noch Erfahrung auf solch einem Gerät voraus. Es handelt sich hierbei um ein herausforderndes Training, das die Mattenarbeit erweitert und zu einem umfassenden und abwechslungsreichen Training inspiriert. Der Lehrgang stellt, als Teil eines NCPT kompatible Pilates Zertifizierungsprogrammes, einen Baustein zu einem umfassenden und fundierten Pilates Studioangebot dar.

Lernziele

• Methodik und Choreografie einer Reformer on the Mat Lektion
• Technikschulung, effizienter Einsatz von Reformer
• Übungen auf der Matte
• PILATESwiss® Reformer on the Mat 
  ‚Transition Moves‘- Reformer Bewegungsabfolgen
• Übungen in Musterlektionen
• Körperwahrnehmungs-Übungen
• Praktisches Unterrichten mit Feedback
• Tipps und Tricks für ein funktionelles Reformer auf der Matte Training

Prüfung

Eine praktische und theoretische Prüfung findet am letzten Ausbildungstag statt. Sowohl die Kursinhalte wie auch die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript sind Bestandteil dieser Prüfung. Die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript wird im Selbststudium anhand der schon vor dem Kurs verteilten Unterlagen erlernt. Nach bestandener Prüfung können die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden.

Voraussetzungen

Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Pilates als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript.

Weiterbildungsdauer

insgesamt 16 Weiterbildungsstunden, davon:

• PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript (8 Stunden Selbststudium). Die unverzügliche und kompetente Anwendung der zu erlernenden Bausteine setzt das Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript voraus. 

• Fachmodul (1 Tage bzw. 8 Präsenzstunden) 

Bescheinigung

• Teilnahmebestätigung

• Zertifikat nach erfolgreicher Prüfung

Referenten

PILATESwiss® Team / Karolina Schmid; die Ausbilder können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern. 

Preis

CHF 280.– (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)

Ort

Zürich / PILATESwiss® Studio Hoengg, Ackersteinstrasse 207

Termine

23. November 2024

oder 

26. Oktober 2025