Pilates Chair

Inspiriert von der Artistik der chinesischen Zirkuskunst hat Pilates ein effektives Gerät zur Optimierung des Trainings entwickelt. Schwerpunkt der Weiterbildung ist ein effektives Muskeltraining und ein ausbalanciertes Körpergefühl auf dem Stabilitätsstuhl. Der Lehrgang richtet sich an Pilates Instruktoren, die Personal Training oder Gruppen ‚Chair‘ Training geben möchten. In unserem Programm wird insbesondere die Kompetenz vermittelt, sowohl Personal Training zu geben als auch Gruppen zu unterrichten. Die Weiterbildung stellt einen weiteren Schritt zu einem umfassenden und fundierten Pilates Training Studioangebot dar. Der Lehrgang stellt, als Teil eines NCPT kompatible Pilates Zertifizierungsprogrammes, einen Baustein zu einem umfassenden und fundierten Pilates Studioangebot dar.

Lernziele

• Analyse von Körperausrichtungen
• Direkte Arbeit auf dem Stabilitätsstuhl mit den Prinzipien des Pilates ‚Chair‘ Trainings
• Flows, Circuits und Kreativität auf dem Stabilitätsstuhl
• Kombinationen mit Kleinhilfsmitteln
• Musterlektionen, Zusammensetzen von Elementen für ein effektives Pilates Chair Training
• Equipment- und Sicherheitsschulung
• Evaluation der verschiedenen Geräte

Prüfung

Eine praktische und theoretische Prüfung findet am letzten Weiterbildungstag statt. Sowohl die Kursinhalte wie auch die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript sind Bestandteil dieser Prüfung. Die PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript wird im Selbststudium anhand der schon vor dem Kurs verteilten Unterlagen erlernt. Nach bestandener Prüfung können die erlernten Bausteine unverzüglich und kompetent angewendet werden.

Voraussetzungen

Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Pilates als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript.

Weiterbildungsdauer

insgesamt 24 Weiterbildungsstunden, davon: 
PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript (8 Stunden Selbststudium). Die unverzügliche und kompetente Anwendung der zu erlernenden Bausteine setzt das Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode voraus.
Fachmodul (2 Tage bzw. 16 Präsenzstunden)

Bescheinigung

Teilnahmebestätigung
Zertifikat nach erfolgreicher Prüfung

Referenten

Karolina Schmid | PILATESwiss® Team; die Ausbilder können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern.

Preis

CHF 580.– (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)

Ort

Zürich / PILATESwiss® Studio Seefeld, Seefeldstrasse 225

Termine

21./22. Juni 2025