Pilates nach Verletzungen
2-tägiger Wochenend-Kurs
Der 2-tägige Kurs ist ideal für erfahrene Pilates- oder Yogalehrer:innen und Physiotherapeut:innen die ihre Pilates-Studiostrategien für das Training nach Verletzungen oder bei chronischen Beschwerden erweitern möchten.
Wir tauchen ein in die Welt der Pilates-Studios und entdecken die Vielfalt an Möglichkeiten, welche uns sowohl die klassischen Geräte als auch der Matten-Unterricht bieten. Diese Ressourcen werden dir bei deiner Arbeit helfen und weitere Pilates Inhalte in deinen Erfahrungs-Koffer geben.
Irgendwann erleiden wir alle eine kleinere oder größere Verletzung. Wie wir nach einer Verletzung trainieren, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir Kraft und Balance wiedererlangen und wie wir es vermeiden können, uns erneut zu verletzen. Die Pilates Übungen auf Matten oder Pilates-Geräten im Studio bieten viele wunderbare Möglichkeiten, um die Balance und die Muskelkraft wiederzuerlangen. Im PILATESwiss® Workshop für Pilates nach Verletzungen werden wir anhand oft auftretenden Verletzungen mit klassischen Pilates Geräten und gleichzeitig kleinen Hilfsmittel Unterrichtsstoff erlernen. Egal ob du auf Studio Geräten arbeitest oder auf der Matte, wir werden Patientenfallbeispiele in diesem Workshop durcharbeiten. Das Besondere am PILATESwiss® Programm ist, dass Sie lernen, Einzelpersonen zu unterrichten oder mit Ihren privaten Klienten auch in kleinen Gruppen zu arbeiten.
PILATESwiss® ist ein umfassendes und international anerkanntes Ausbildungsprogramm. Kursmaterialien, Beurteilungen und Unterrichtssprache sind zweisprachig in Englisch und Deutsch.
Lernziele
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Erlernen der Grundprinzipien wie wir Klienten bei der Rückkehr ins Pilatestraining optimal unterstützen können.
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Erlernen der korrekten Anwendung von PILATESwiss® staggered Visceral Breath als Atemtechnik zur Förderung von Rehabilitationsmaßnahmen.
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Erlernen des Verständnisses für anatomische und motorische Möglichkeiten, die im Studio und Matten-Repertoire vorhanden sind.
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Berücksichtigung des interkavitären Drucks zur Unterstützung der Rehabilitation durch Viscerales Pilates
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Sie erhalten spezifisches Wissen darüber wie Sie, auch ohne klassische Geräte wie Reformer, Barrels oder Cadillacs, die Klienten wieder in das Training integrieren können.
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Lernen Sie verschiedene Unterrichts- und Cueing-Tools.
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Lernen Sie wichtige Strategien, wie Sie Klienten nach der Reha unterstützen können und das Vertrauen in ihre eigenen körperlichen Fähigkeiten wieder zu erlangen.
Prüfung
Es gibt eine mündliche Prüfung der Kursinhalte mit einer mündlichen Auswertung am Ende des Workshops.
Voraussetzungen
Voraussetzung für diesen Kurs sind bereits gesammelte Erfahrungen mit Yoga als auch das vorausgehende Selbststudium der PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Skript.
Weiterbildungsdauer
insgesamt 16 Weiterbildungsstunden, davon:
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Der Workshop besteht aus einem Tag oder 8 Stunden
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Darin enthalten sind 8 Stunden anerkanntes Selbststudium, um den Inhalt des Pre-Scripts „PILATESwiss® Core Visceral Anatomy“ zu erlernen.
Bescheinigung
- Teilnahmebestätigung
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Abschlusszertifikat und/oder Diplom über das Bestehen des PILATESwiss® Test
Referenten
PILATESwiss® Team | Thalita Reinhardt | Karolina Schmid; die Ausbilder:innen können sich nach Organisationsbedarf oder Verfügbarkeit ändern.
Preis
CHF 580.– (inkl. PILATESwiss® Core Visceral Anatomy Methode Skript zum Selbststudium im Voraus und Unterrichtsunterlagen während des Kurses)
Ort
Zürich / PILATESwiss® Studio Hoengg, Ackersteinstrasse 207
Termine
20./21. september 2025
oder
1./2. November 2025 (in Bulle, französisch)
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Pilates pour les blessures et les pathologies
Cours de 2 jours en fin de semaine
Vous plongerez dans l’environnement du studio Pilates et découvrirez une multitude de possibilités cachées dans le monde des machines Pilates ou simultanément sur le tapis. Cette source extrêmement riche de ressources sur le Pilates vous aidera dans votre travail avec vos clients et vous donnera des outils et de l’inspiration pour le Pilates.
Tout le monde se blesse. Un jour ou l’autre, nous souffrons tous d’une blessure plus ou moins importante. Les exercices de Pilates et les appareils de Pilates du studio regorgent de possibilités merveilleuses pour retrouver l’équilibre de la colonne vertébrale et la force musculaire. Dans l’atelier PILATESwiss® Pilates for Injuries, vous examinerez les blessures courantes et utiliserez l’environnement classique du studio dans le cadre de l’approche viscérale afin d’accompagner au mieux vos clients. Ce qui est intéressant dans cet atelier, c’est que nous nous immergeons dans l’environnement complet du studio et que nous vous donnons des outils à la fois sur le tapis et sur les machines. Cet atelier est un must pour les professeurs de Pilates qui travaillent avec ou sans machines. Notre invitée spéciale, Taltiha Reinhadt, physiothérapeute et diplômée du programme PILATESwiss® de 450 heures, nous guidera tout au long de l’atelier en examinant les connaissances actuelles en matière de réadaptation et en vous donnant une fin de semaine remplie d’exemples intéressants de cas de patients.
La particularité du programme PILATESwiss® est que vous apprenez à enseigner à des particuliers ou à travailler avec vos clients privés ou vos patients, ainsi qu’en petits groupes. Le PILATESwiss® est un programme de formation des enseignants complet et reconnu à l’échelle internationale. Le matériel de cours, les évaluations et la langue d’enseignement sont entièrement bilingues, en anglais ou en allemand.
Objectifs du programme
- Apprendre les principes de base de ce que nous pouvons faire en tant que praticiens de Pilates lorsque nous réintégrons des clients dans les machines du studio ou sur le tapis.
- Incorporer l’utilisation appropriée de la respiration décalée ou viscérale du PILATESwiss® comme mesure de réadaptation.
- Apprendre à comprendre les connaissances anatomiques et motrices de l’alignement lorsque le corps revient d’un état post-réadaptation, en examinant les principales blessures du haut et du bas du corps ainsi que la pression intercavitaire qui peut être régulée par la méthode Visceral Pilates pour faciliter la réadaptation.
- Apprendre différents outils d’enseignement et de percevoir les besoins des clients qui reviennent après la rééducation.
- Apprendre des stratégies essentielles sur la façon d’amener le participant post-réadaptation à prendre confiance dans les capacités de son propre corps.
Examen / Test
Il y a un résumé verbal du contenu du cours. Le contenu du manuel, le contenu de la conférence et le pré-scriptum „PILATESwiss® Core Visceral“.
Conditions préalables
Les prérequis pour ce cours sont les éléments de base du Pilates ou les compétences d’enseignement que vous avez acquises jusqu’à présent, ainsi que la compréhension du pré script „PILATESwiss® Core Visceral Anatomy“. Il est également recommandé d’avoir une certaine familiarité avec les appareils de Pilates, quels qu’ils soient.
Durée de la formation
Un total de 24 heures d’apprentissage
- L’atelier se compose de deux jours ou de 16 heures
- Nous reconnaissons 8 heures d’auto-apprentissage pour acquérir le contenu du pré-scriptum „PILATESwiss® Core Visceral Anatomy“.
Attestation
Certificat d’achèvement et/ou diplôme de réussite de l’évaluation PILATESwiss®.
Enseignant / Mentor
Talitha Reinhardt et/ou un formateur d’enseignants de l’équipe de formateurs de PILATESwiss®, selon l’horaire ou la disponibilité.
Coût de la formation
CHF 580.- paiement à l’avance. Ce montant comprend le pré script „PILATESwiss® Core Visceral Anatomy“ et le manuel du cours, qui est distribué pendant l’atelier.
Lieu
PILATESwiss Host Studio: Move and Breathe Studio Rue de Vevey 218, 1630 Bulle
